WARUM MÖGEN WIR DEN ZUCKERSÜßEN GESCHMACK SO GERNE?

WARUM MÖGEN WIR DEN ZUCKERSÜßEN GESCHMACK SO GERNE?

Zucker ist keine Droge. Zucker macht weder körperlich, noch psychisch abhängig. Das Entscheidende an einer Droge ist, dass sie unglaublich gut und unmittelbar wirkt und uns massiv psychisch verändert.

Und das kann Zucker nicht…

Aber warum lieben wir den süßen Geschmack dennoch so sehr?

Süßigkeiten sind für uns schon seit Kindertagen etwas Besonderes.

Gerade bei Kindern wurden und werden Süßigkeiten als Belohnung oder auch manchmal als Trostpflaster eingesetzt.

Diese Gewohnheiten werden gerade in der Kindheit und in Verbindung mit emotionalen Situationen (Belohnung, Trost) ganz fest abgespeichert.

Das führt dazu, dass Erwachsene z.B. in einer stressigen Situation zu Süßem greifen, um sich zu beruhigen und sich für die Anstrengungen zu belohnen.

Das bedeutet aber nicht, dass man psychisch abhängig von einem Stück Schokolade ist. Jedoch ist es oft sehr schwierig, eine tiefsitzende Gewohnheit einfach so aufzugeben.

Mit Absolutely Sugarfree lernst du nicht nur viel über das Thema zugesetzter Zucker, sondern bekommst auch Tipps und Tricks wie du die süße Gewohnheit zu Naschen aufgeben oder reduzieren kannst.